La cocuphobie désigne la peur profonde, souvent inconsciente, d’être trompé, humilié ou rendu ridicule par une trahison affective mais aussi, plus largement, par toute forme de tromperie, de déloyauté ou de double jeu dans une relation de confiance.

  • Qu’est-ce que la cocuphobie ?

    Qu’est-ce que la cocuphobie ?

    La cocuphobie désigne la peur profonde, souvent inconsciente, d’être trompé, humilié ou rendu ridicule par une trahison affective mais aussi, plus largement, par toute forme de tromperie, de déloyauté ou de double jeu dans une relation de confiance. Il ne s’agit pas simplement de la peur d’un adultère, mais de la peur d’être dégradé dans…


  • Quand la société nous rend cocus

    Quand la société nous rend cocus

    La cocuphobie au-delà de l’adultère Ces dernières semaines, la parution d’un ouvrage de Gilles-William Goldnadel dont le titre (Vol au-dessus d’un nid de cocus) évoque la figure du “cocu”, non plus dans sa dimension conjugale mais dans une acception largement métaphorique et sociétale a attiré l’attention. L’auteur y décrit un sentiment de trahison, de dépossession…


  • Sommes-nous tous victimes de cocuphobie ?

    Sommes-nous tous victimes de cocuphobie ?

    La peur d’être trompé, trahi, ridiculisé ou remplacé n’est pas une invention moderne. Elle traverse les siècles, les cultures et les sociétés. Pourtant, elle reste rarement nommée avec justesse, et encore moins reconnue dans sa dimension psychologique. Le terme de cocuphobie que l’on peut définir comme la peur persistante et parfois irrationnelle d’être trompé ou…


  • La cocuphobie en amitié

    La cocuphobie en amitié

    La cocuphobie en amitié : quand la trahison d’un proche détruit la confiance L’amitié repose sur un pacte tacite de loyauté, de respect et de sincérité. Lorsqu’elle est brisée par le mensonge, la trahison ou la manipulation, la blessure qui en découle peut s’avérer aussi profonde — parfois plus — que dans une relation amoureuse.…


  • La cocuphobie au travail

    La cocuphobie au travail

    Quand la trahison professionnelle engendre une peur durable La cocuphobie est généralement associée au champ intime et sentimental. Pourtant, cette peur intense de la trahison, de la tromperie ou de l’humiliation ne se limite pas à la sphère amoureuse. Le monde professionnel constitue l’un des terrains les plus fréquents et les plus destructeurs de cette…


  • La stigmatisation sociale des personnes trompées

    La stigmatisation sociale des personnes trompées

    La cocuphobie désigne la stigmatisation des personnes trompées, celles qu’on appelle encore trop souvent, avec dérision, les « cocus ». Loin d’être une plaisanterie, ce phénomène touche toutes les victimes de tromperie : adultère, trahison amicale, manipulation affective, tromperie professionnelle ou autre forme de rupture de loyauté. Dans tous les cas, la personne trompée se retrouve exposée au regard des…


  • La peur de la répétition quand l’esprit reste sur le qui-vive

    La peur de la répétition quand l’esprit reste sur le qui-vive

    Après une trahison, l’esprit ne revient jamais tout à fait à son état initial. Même lorsque la situation semble s’apaiser, une partie de soi demeure en alerte. Cette vigilance permanente porte un nom discret mais redoutable : la peur de la répétition. Elle s’installe sournoisement. Elle ne crie pas, ne se montre pas toujours. Pourtant,…


  • La Cocuphobie : une phobie réelle et légitime

    La Cocuphobie : une phobie réelle et légitime

    « La peur d’être trompé n’est jamais un caprice : c’est le reflet d’une blessure profonde que l’esprit tente de protéger. » Définition et enjeu Le terme cocuphobie désigne la peur, le rejet ou la stigmatisation sociale de la personne trompée (le « cocu») non pas de l’auteur de l’infidélité, mais de la victime de…