Après une trahison, la confiance ne disparaît pas seulement envers l’autre. Elle s’effondre aussi envers soi-même.
La trahison ne touche pas uniquement le lien amoureux. Elle atteint l’identité même de la personne blessée. Elle remet en question ce que l’on croyait être,
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Peut-on pardonner après une infidélité ?
Lire la suite : Peut-on pardonner après une infidélité ?Avancer sans oublier : comprendre la mécanique du pardon Sur le forum SOS Cocu, la question du pardon après une infidélité traverse les années et les générations.Peut-on tout pardonner ? Faut-il pardonner pour avancer ? Et surtout : comment continuer sans oublier ce qui a été vécu ? Cet article s’appuie sur des discussions publiques…
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Ils ont trouvé une écoute, ils racontent
Lire la suite : Ils ont trouvé une écoute, ils racontentUne parole rare, mais essentielle Sur le forum de SOS Cocu, des milliers de personnes ont trouvé un espace où parler de ce qu’elles vivent après une découverte d’infidélité, souvent pour la première fois. Dans cet article, nous partageons quelques extraits de ces échanges. Les témoignages de souffrance sont nombreux. Plus rares, mais tout aussi précieux, sont…
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Retrouver la maîtrise de sa vie
Lire la suite : Retrouver la maîtrise de sa vieRetrouver la maîtrise de sa vie : reprendre le contrôle après une trahison La trahison a un effet immédiat et souvent sous-estimé : elle donne l’impression d’avoir perdu le contrôle de sa propre vie.Elle crée un chaos émotionnel, bouleverse le quotidien, modifie l’avenir prévu, fragilise la stabilité intérieure.Certaines personnes se sentent alors déracinées, comme spectatrices…
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Reconstruire son identité
Lire la suite : Reconstruire son identitéReconstruire son identité : se redéfinir après une trahison La trahison ne touche pas uniquement le lien amoureux. Elle atteint l’identité même de la personne blessée.Elle remet en question ce que l’on croyait être, ce que l’on offrait, ce que l’on représentait dans le couple.Pour beaucoup, c’est un véritable séisme intérieur :« Qui suis-je maintenant…
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La peur d’aimer à nouveau
Lire la suite : La peur d’aimer à nouveauLa peur d’aimer à nouveau : réapprendre à ouvrir son cœur sans se perdre Après une trahison, l’idée d’aimer à nouveau peut sembler lointaine, voire dangereuse. Beaucoup ressentent une peur sourde, profonde, parfois paralysante.Une peur de souffrir encore, de se tromper encore, de mal choisir, d’accorder sa confiance à la mauvaise personne.Une peur simplement… d’aimer.…
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Sortir de la culpabilité
Lire la suite : Sortir de la culpabilité« La culpabilité tente d’expliquer l’inexplicable. La dignité permet de se relever. » Sortir de la culpabilité : reprendre possession de sa dignité Après une trahison, il est fréquent que la personne blessée ressente une forme de culpabilité. Une culpabilité injuste, insidieuse, souvent irrationnelle, mais pourtant très présente.Elle se manifeste sous forme de questions répétitives…
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Le deuil de la relation idéalisée
Lire la suite : Le deuil de la relation idéaliséeLe deuil de la relation idéalisée : comprendre la douleur au-delà de la trahison Lorsqu’une trahison éclate, la blessure ne porte pas uniquement sur l’acte lui-même. Elle touche également quelque chose de plus profond, de plus intime : l’image que l’on se faisait du couple, de l’autre, et de l’avenir que l’on croyait construit.C’est ce…