Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

La découverte de l’infidélité est une expérience traumatique. Il est souvent difficile d’être objectif lorsque nous traversons des situations déstabilisantes. Parlons en sans complexe.

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Pasodobla
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Pasodobla »

Coucou,
. Ton histoire me parle parce que moi aussi, j'utilisais ces mots : moche, nul, bête etc

Sans prétention a créé un message où il retrace tout ça.

Moi aussi il avait été avec elle parce que c'était facile, qu'il était sur d'y arriver puisque justement elle était moche êt bête, pour se venger de moi qui le rabaissait (ce qui n'est pas ton cas).

Personnellement, heureusement qu'il y avait cette dimension de laideron ça m'a aidé à surmonter.

Une fille magnifique intelligente etc (ce que je suis loin d'être) m'aurait fait beaucoup plus de mal. Je me serai comparée sans arrêt et j'aurais toujours peur qu'il y repense ense disant que leur relation sexuelle et ait géniale, qu'elle était la plus sexy et magnifique des femmes.

J'espère que sur ce point là au moins tu seras rassurée.

Apres...
C'est lui qui était engagé.
C'est lui le fautif
Si ça n'avait pas été elle, ça aurait été une autre.

La raison exacte c'était quoi selon toi ?

Envie de transgresser, d'avoir une expérience d'adultère ?
Envie de te faire mal ?
Envie de se sentir admiré, désiré, ce qu'il n'a pas ou plus à la maison ??

16 mois c'est long.
Il faut vraiment que tu connaisses la nature exacte de leur relation
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Help120222
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Bonsoir Pasodobla,

En 2020, notre frère et ami commun est décédé brutalement d'un arrêt cardiaque. C'est à partir de cet instant que tout a basculé. Nous étions tous deux perdus dans notre deuil. Il a été déstabilisé. Il a cherché une façon d'échapper à tout ça.
J'ai déprimé pendant les confinements. Il m'a porté. Nous étions enfermé dans notre chagrin. Il n'avait plus son frère et ami pour parler. Son père Alzheimer, fâché avec sa mère, moi fragilisée par les confinements et le décès de notre ami. Il s'est tourné vers elle. Pourquoi, je ne le saurai jamais. Tout ça la même année.
Finalement, chacun par vos questionnements, vos expériences vous m'aidez à faire le point et avancer.
Merci 🙏
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Sans Prétention
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Sans Prétention »

Pasodobla a écrit : mer. 29 juin 2022 19:56 Sans prétention a créé un message où il retrace tout ça.
Bonsoir.

Souvent, à la découverte, on pense sincèrement qu'on n'a pas été à la hauteur. Qu'on est trop ceci, pas assez cela... (merci le cinéma, la littérature, les contes de fées qui se terminent là où en réalité commencent les histoires d'amour...)

Les clichés défilent et nous frappent comme des uppercuts à la Tyson, pile à l'endroit où l'on a déjà mal, alors que l'on se sent roué de coups par la découverte : quelle personne si extraordinaire pourrait bien donc nous avoir ravi l'âme de notre moitié ? (d'où l'impression de viol de sa propre intimité parfois : on a bien donné la moitié de sa vie à l'autre... Qui n'en n'a pas disposé comme on l'aurait voulu).

Chacun y va de ses petits commentaires sur la supériorité supposée de "l'autre", la maîtresse, la traîtresse, la briseuse, le connard, le sandwich ...
Ce que l'expérience montre, c'est que cette supériorité est souvent circonstancielle, très souvent fictive et, dans bien des cas fausse. C'est ce que j'appelle les 20%.
Tu possèdes 80% de ce que ton mari désire, de ce qu'il a construit. La rivale possède les 20% qui lui "manquent". Et il pense que c'est à toi que ces 20% manquent.

Mais quelle didacture impose donc les êtres humains à être parfaits ?
Celle du malaise qu'on n'arrive pas à gérer seul... Et on se perd...

Non, l'autre n'est pas mieux : il est juste nouveau (ce qui signifie faussement "mieux").
Il n'a pas plus de valeur : il comble ce que tu ne peux (ni ne dois) combler. Au fond, l'autre est une circonstance...
Dans le cas des structurels, il est un prétexte.

Démonstration : viewtopic.php?p=58331#p58331

Attention : je n'écarte pas l'idée que l'on puisse être moins bien que "l'autre". Je dis juste que si cela arrive, il n'y a pas de tromperie mais un départ. Et même dans ce cas singulier, il convient de parler de "mieux" relatif.

Toutes mes pensées dans ce douloureux épisode.
Ce que tu racontes, Help, sur votre passage à vide, explique son écart mais bien sûr ne l'excuse pas. D'autres personnes choisissent d'autres façons de s'en sortir. Parmi les options disponibles, il a pris la plus dégoûtante ou déroutante. La cause profonde est pour moi plus "animale" que réellement intellectuelle. Avec, tiens donc comme c'est pas étrange, une sensation de mort qui rode. C'est pas la première fois.

Je pense néanmoins votre couple reconstructible car monsieur ne paraît ni pervers ni Narcisse- de prime abord-. Pas de "cétafote" et c'est vraiment pas mal comme base.
Reste le suivi psy. A erreur extraordinaire, mea culpa extraordinaire. Il se doit ce suivi. Il te le doit également. Il le doit au couple aussi.

En tous cas rassure toi. Tu peux penser du mal de toi-même (qu'ai-je fait pour mériter ça ?) mais tout ceci n'est qu'un mécanisme de défense visant à protéger ce que tu as construit. En posant les choses, tu verras que tu n'avais aucune obligation de gérer vos deuils respectifs. Le "qu'ai-je fait pour mériter ça" se transformera alors en "qu'as-tu fait pour me métier moi?" et alors tu pourras apprécier s'il a fait les efforts nécessaires.

Sinon un cas d'adultère dans votre famille ?
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Pasodobla
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Pasodobla »

Help120222 a écrit : mar. 28 juin 2022 08:44
J'aimerai avoir des témoignages de personnes qui reconstruisent leur couple ou ont reconstruit. Combien de temps dure cette souffrance même si, je sais, qu'elle peut varier d'une personne à une autre.
Oui l'adultère c'est tout sauf banal.
Bonne journée à toutes et tous et prenez soin de vous
Pour ma part nous avons reconstruit.
J'ai eu l'impression, comme quasi tous ici, de subir un tsunami.
Toute tes certitudes qui volent en éclat et l'autre qui se désagrège pour devenir des morceaux de mensonges et trahisons qui volent et te dechiquetent petit à petit.
Le regard sur l'autre qui ne sera plus jamais le même.
Le cœur meurtri.
L'incompréhension, la haine et finalement il faut se relever.
Analyser, choisir,prendre une décision alors qu'on ne demandait qu'à vivre une histoire tranquille et belle.

C'est arrivé un soir, une seule fois, en 2018 et je l'ai su 18 mois après.

J'ai posé 50000 fois les mêmes questions, j'ai parlé avec la fille pour recouper les infos et voir s'il y avait des incohérences.
Les faits racontés étaient cohérents.
Bien sûr, affreux à imaginer, mais au moins j'étais sûre qu'il y avait eu protection
Sûre que ce n'était qu'une fois.
Sûre qu'il l'avait jetée après

Je n'ai pas pardonné.
3 ans après la découverte je lui en reparle régulièrement.

Mais ce n'est plus une plaie ouverte.

Ça revient et ça refait souffrir : une phrase dans un livre, un film où il y a adultère, une mauvaise blague sur les cocus, voir le panneau de la ville où ça s'est passé...

Je serai à jamais blessée.

Je lui en voudrais toute ma vie.

Mais j'ai accepté que c'était arrivé.
Qu'il fallait vivre avec ça ou partir.
Qu'il y avait eu une autre femme et dans ses souvenirs elle sera toujours là, au milieu de notre relation.
Mais qu'elle appartenait au passé.
Et même si rien ne doit servir d'excuse valable, il y avait peut être une part de souffrance chez lui due à mon comportement et ma vision de lui de l'époque qui l'a poussé à me faire du mal ainsi.

Reconstruire, c'est se dire, pour toi : 16 mois de relation nulle ? OK
Alors explique moi pourquoi tu es restée avec.
Et pourquoi as tu attendu que je le découvre pour la quitter ?
Dans ta tête, ça doit être très clair : ses explications doivent absolument te convaincre et ne laisser place qu'à peu de doutes, sinon tu vas souffrir.
Tu as parlé d'un deuil, du confinement.
Tu sembles donc avoir déjà un début d'explication.

C'est le début du chemin.

Tu l'aimes, ça se ressent. Tu écris des phrases pour le défendre.
Le chemin est commencé.
Je vous souhaite une reconstruction dans la sincérité et l'amour, pas de faux semblants, pas de doute permanent
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Bonjour,
D'abord je répondrai à Sans Prétention.
Le seul cas d'adultère que je connaisse est sa soeur (qui n'est sortie qu'avec des hommes mariés il y a quelques années) et mon père (il y a longtemps dans les années 60).
Ensuite, mon mari et moi parlons beaucoup. Il accepte et comprend ma douleur, ne me lâche pas quand je ne vais pas bien. Il assume ce qu'il a fait et porte sa culpabilité.
Le 80 % et 20 % sont des chiffres intéressants mais je pense que pour nous c'était plus 5 et 95 %. Je n'ai jamais été lésé.
Il m'a dit qu'il cherchait à mettre fin à cette relation et je le crois car avant février (on dira depuis novembre) il était taciturne, avait pris beaucoup de poids, l'impression que quelque chose le rongeait. Je l'ai découvert d'une façon étrange. Il ne lâchait pas son portable depuis plusieurs mois. Et ce soir là, il est allé prendre sa douche en abandonnant son portable près de moi et c'est ainsi que j'ai découvert son adultère. Ça a clashé. Aujourd'hui, nous avons décidé de nous reconstruire. C'est une décision prise à deux. Pas seulement lui ou moi.
De mon côté, je qualifierai ma douleur de narcissique, mon ego en a pris un coup. J'étais l'unique. Il était mon pilier, mon prince charmant (je suis restée très fleur bleue). Par contre, il demeure malgré tout mon âme sœur. Ce sera un autre couple amélioré, encore plus fort.
Il m'a proposé que nous nous marions de nouveau. Aujourd'hui, il porte l'alliance que je lui ai offert pour acter le début de notre reconstruction.
Sans prétention, merci 🙏 Je te souhaite beaucoup de bonheur.
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Bonjour Pasodobla,
Merci pour ton témoignage.
Pourquoi il a mis autant de temps à la quitter, j'ai donné une explication à Sans Prétention. J'imagine, mais ça il ne me l'avouera pas, qu'elle lui faisait un peu de chantage.
Pourquoi je reste ou plutôt nous choisissons de continuer ensemble.
Car il y a, malgré cette vilaine verrue, 30 ans d'amour, de partage, de vie commune, de bonheur. Que nous sommes des âmes sœurs et que, même si nous nous étions, sans le voir enfermé dans la routine du quotidien et drapés chacun dans notre coin dans le deuil de notre ami, nous nous aimons profondément.
Il m'a manqué de respect. Il s'est excusé et m'a demandé Pardon. J'ai accepté et lui ai pardonné.
Vos histoires à chacune et chacun sont différentes.
Et il nous faut trouver le chemin de l'apaisement, ce que je souhaite à chacune et chacun d'entre vous.
J'ai écouté en boucle la chanson du groupe Brigitte : la vengeance d'une louve.
J'ai beaucoup lu de témoignages sur internet. J'ai lu le livre du docteur Christophe Fauré (Est ce que tu m'aimes encore).
Je vais voir un thérapeute et j'ai maintenant ce forum. Tout cela mis bout à bout me libére et me permet d'avancer sur le chemin de notre reconstruction.
Prends soin de toi Pasodobla, prenez soin de vous.
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Sans Prétention
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Sans Prétention »

Bonsoir
Help120222 a écrit : jeu. 30 juin 2022 09:40 Le seul cas d'adultère que je connaisse est sa soeur (qui n'est sortie qu'avec des hommes mariés il y a quelques années)
Ah.
Il s'entend bien avec ? Il l'a déjà couverte ?
Help120222 a écrit : jeu. 30 juin 2022 09:40 et mon père (il y a longtemps dans les années 60).
J'imagine que tu étais alors du côté de ta mère.

Help120222 a écrit : jeu. 30 juin 2022 09:40 Ensuite, mon mari et moi parlons beaucoup. Il accepte et comprend ma douleur, ne me lâche pas quand je ne vais pas bien. Il assume ce qu'il a fait et porte sa culpabilité.
Cela confirme ce que je te disais plus haut.
Ça semble reconstructible. Et c'est souhaitable.
Je le dis tellement rarement que quand ça arrive je le fais une joie de le faire.
Je vous envoie toutes mes ondes positives (mais pousse un peu pour le psy quand même...)

Help120222 a écrit : jeu. 30 juin 2022 09:40 Le 80 % et 20 % sont des chiffres intéressants mais je pense que pour nous c'était plus 5 et 95 %. Je n'ai jamais été lésé.
Le 80/20 est un chiffre caricatural.
Je le reprends parce que certains font une fixette dessus sans le comprendre (loi de Pareto). Mais il est bien commode.
Dans un autre post j'en parlais et je veux bien te croire.

Help120222 a écrit : jeu. 30 juin 2022 09:40 Je te souhaite beaucoup de bonheur.
Je te remercie et t'en souhaite autant.
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Salut Sans Prétention,

Merci pour tes bonnes ondes.
Non il n'a jamais couvert sa sœur. Il s'entend plus ou moins, c'est sa sœur. Mais situation particulière : une mère dominatrice qui leur a empêché d'avoir une adolescence normal avec sorties, copains etc... Mon mari a été "libéré" lorsqu'il est parti en études sups loin d'elle. Ce sont ses mots.
Quant à moi, trop petite pour avoir pris le partie de ma mère.
Nous l'avons appris il n'y a pas si longtemps. Il y a 5 ou 6 ans par une tante.
Mon père me l'a avoué lorsque nous étions seuls. Je n'ai pas accablé un vieux monsieur de 78 ans. Je lui ai juste dit que c'était des choses qui arrivaient, que ce n'était pas glorieux mais que ça ne changeait rien à mon amour et mon respect pour lui.
Merci encore 🙏
J'ai parcouru les forums, lu les histoires des uns et des autres. Beaucoup de souffrances. Le docteur Christian Fauré dit : on n'imagine le mal que l'on peut faire lorsqu'on trompe.
Certains psys parlent de stress post traumatique.

Belle journée à toi et bon week-end 🙏
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Fifi70
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Fifi70 »

Help120222 a écrit : mer. 29 juin 2022 08:30 Bonjour Fifi,
A lire ton message, je comprends ta peine. Je me reconnais à travers ton témoignage également. Mais pourquoi nos hommes soudain sont pris par le démon de midi. J'avais, tout comme toi, une confiance aveugle en lui. Nos enfants sont grands et ont quitté la maison. Nous sommes grands-parents.
Nous faisons un tas d'activités ensemble. Le seul moment où il était seul c'était le sport. Tu parles d'un sport !
Nous sommes des Power Women. Du coup, on gère tout et on s'oublie un peu. La chute est encore plus terrible lorsqu'on découvre l'infamie.
Notre choix dès le départ a été de sauver notre mariage. Tu aurais vu sa réaction lorsque je lui ai présenté son portable avec les sms. Il était sous la douche, il s'est effondré sur notre lit en me disant : s'il te plaît, j'ai trop besoin de toi. Des échanges de SMS vides, des "ça va" "oui et toi ?" "Ça va" "bisous" "oui gros bisous" et des ❤️ des 💋 par centaine, conversation d'adolescents immatures.
Besoin de moi et il me trompe.
J'ai choisi de rester et de continuer avec lui car, en dehors de tout ça, c'est un homme qui m'a toujours respectée et toujours soutenue. J'aurai voulu qu'il voit un psy car il y a beaucoup de choses dans son passé qu'il n'a pas réglées. Mais il ne veut pas.
Je suis suivie de mon côté par une excellente thérapeute. On travaille sur le deuil et sur la triangulaire. Elle m'apprend à mettre autre chose sur ma peine, particulièrement quand les crises arrivent. Mon généraliste m'a prescrit un anxiolytique.

Je te souhaite beaucoup de courage et t'envoie plein de câlins de réconfort.

Prends soin de toi.
Bonjour Help120222,
Merci beaucoup de ton soutien.
Aujourd'hui, de son coté, il semble vouloir se soigner (voir une thérapeute en addictologie une fois par mois) et de mon coté les anxiolytiques "sont mes amis" et j'ai réussi avoir un suivi par une thérapeute moins compétente que celle de mon mari (dans nos campagnes il y a de moins en moins des spécialistes en addictologie et des psychologues).
Le travail dont tu parles: sur le deuil de notre "ancienne relation " et sur la triangulaire est intéressant et je l'aborderai à la prochaine seance de psy pour le développer dans mon cas pour gérer mes crises de pleures et d'angoisse.

Vous êtes tous formidables avec vos mots de réconfort et ça me fait du bien ce partage d'experiences.
Je te souhaite aussi bon courage dans épreuve
:fleur
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

C'est avec plaisir, Fifi. On est toutes et tous là pour les mêmes raisons.
J'ai encore beaucoup trop de crises d'angoisse également. Il nous en faut du courage. Je l'aime mais je lui en veux. Je l'aime mais je n'accepte pas son adultère. Il m'a brisé le coeur, sans raison véritablement valables. Hier, je lui ai dit: " je ne peux pas accepter quelque chose que je ne comprends pas". C'est, j'imagine encore trop tôt. C'est juste 5 mois pour digérer, le chemin sera long. J'ai dû mal à me débarrasser des flashs.
Je crois qu'on ne guérit jamais d'un adultère.
Je t'envoie plein d'ondes positives, Fifi. Prends soin de toi. Tu le mérites.
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milo91
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par milo91 »

Flash, crises d’angoisses.... Choc post traumatique...
Putain on morfle bien avec cette merde...

Pour moi l'hypno ca a bien fonctionné...

Tu as raison, on ne guérit pas, on apprend à vivre avec... Des jours avec, des jours sans, les montagnes russes pendant quelques mois...

Il est souvent dit que cela nous donne une vision du couple plus mature, plus lucide.... Perso j'aimais bien ma serenité avant cela.

Enfin, ca passe.

Bon courrage
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Salut Milo,

Perso, ma petite vie sereine d'avant me manquera car je n'ai rien fait pour mériter ça.
Après avoir baisé rapide dans une voiture et dans les bois, monsieur a des problèmes de hanche. Du coup, double peine. Je récupère un mec usé, coupable, fatigué. Et ça me fout la rage.
Je m'en fous que c'était nul avec elle. Elle a goûtée à mon intimité. La roue tourne toujours. Quand tu fais souffrir les autres, un jour ou l'autre tu passes à la caisse.
L'hypnose j'ai essayé, ça ne fonctionne pas sur moi.
Heureusement qu'ici on a trouvé un espace de dialogue et de soutien.

Prends soin de toi Milo.
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Sans Prétention »

Help120222 a écrit : mer. 6 juil. 2022 14:48 Elle a goûtée à mon intimité.
Il peut en effet y avoir une impression de viol tout à fait explicable...
Pour ma part, c'est arrivé sous mon toit.
Quelques temps auparavant, je ne me sentais plus chez moi dans ma propre maison. Plus en sécurité.
Il m'a fallu rebâtir tout un monde intérieur. Et ça a pris du temps. Beaucoup.

Pour autant, tu verras dans "l'after" : la douleur s'estompe.
Et il fait bien de pas trop jouer au con ton bonhomme. Tu t'en rends pas compte maintenant mais tu es en train de fabriquer des munitions "au cas où".
Ça s'appelle un bouclier affectif et ça se construit dans l'effroi... Mais surtout ça donne confiance... En soi.
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par Help120222 »

Coucou Sans Prétention,

C'est ça, je l'impression d'avoir été violée, sali. J'ai proposé à mon mari de tout quitter, de tout vendre et aller habiter dans une autre région. Je sais que c'est compliqué à quelques années de la retraite. C'eût été plus facile à 40 ans.

Plus l'adultère dure, plus c'est long d'en guérir
Il y a des jours où ça va et d'autre jour comme hier où la déprime te tombe dessus et fout en l'air ta journée.
Mon mari multiplie alors les petits gestes, les promenades etc pour essayer de me sortir de ma tristesse et éviter que je vrille complètement (Nous sommes en vacances).

Bonne journée à toi.
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milo91
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois

Message par milo91 »

Moi j'ai tout vendu, ca ma couté un max d'argent (que je n'avais pas forcément) mais ca a été salutaire...

C'est rassurant de lire des histoires similaires, triste mais rassurant.

Bises
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