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Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Modérateur : Sans Prétention
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
MAJ
salut à toutes et tous,
16 mois, un an et demi de douleur, de chagrin, de doute, de joie, la New Help est plus lucide et plus attentionnée envers elle même. Elle se congratule et se félicite d'avoir réussi à se battre contre cette ignominie qu'est l'infidélité de celui à qui j'avais ouvert mon coeur et mon âme.
Nous avons réussi mais il était là à chaque instant. Dans le pire comme le meilleur, il n'a jamais lâché ma main. Chaque jour qui passe, il me répète qu'il m'aime depuis 31 ans. J'ai fini par le croire.
Moi, je vais beaucoup mieux. Encore quelques larmes parfois. Mais globalement je vais mieux car le temps atténue la souffrance et j'ai entamé une thérapie EMDR depuis 7 mois. J'apprends à me connaître, j'ai découvert mes failles et mes blessures passées. J'apprends aussi à m'aimer, moi.
C'est différent. Le couple d'hier n'est plus. Le couple qui renaît est complètement différent. C'est étrange comme sensation, c'est perturbant parfois. Mais j'ai une excellente thérapeute. Plus d'investissement des deux côtés, plus d'écoute, plus de partage.
J'ai changé, je ne serai plus là même. Je suis plus sensible, plus à fleur de peau, plus lucide. L'homme qui m'accompagne est un homme comme les autres, il n'est pas parfait mais nous nous aimons. Nous travaillons chacun à la construction de notre bonheur.
Notre histoire valait la peine que nous nous battions pour elle.
C'est un vrai chemin de croix que cette reconstruction. Il faut du temps, beaucoup de temps et se faire aider car c'est une blessure profonde. Pour moi, ça s'est traduit par un syndrome de stress post traumatique. Si dans le passé, vous n'avez pas réparé certaines blessures, elles ressortent. Seul un thérapeute peut vous y aider. Seul, on s'enlise.
Bon courage à toutes et tous. Ne lâchez rien, il y a la lumière au bout du tunnel. Ça fait mal, on nous brise le cœur, on piétine nos valeurs, on s'effondre, c'est comme une petite mort. Mais on peut renaître.
salut à toutes et tous,
16 mois, un an et demi de douleur, de chagrin, de doute, de joie, la New Help est plus lucide et plus attentionnée envers elle même. Elle se congratule et se félicite d'avoir réussi à se battre contre cette ignominie qu'est l'infidélité de celui à qui j'avais ouvert mon coeur et mon âme.
Nous avons réussi mais il était là à chaque instant. Dans le pire comme le meilleur, il n'a jamais lâché ma main. Chaque jour qui passe, il me répète qu'il m'aime depuis 31 ans. J'ai fini par le croire.
Moi, je vais beaucoup mieux. Encore quelques larmes parfois. Mais globalement je vais mieux car le temps atténue la souffrance et j'ai entamé une thérapie EMDR depuis 7 mois. J'apprends à me connaître, j'ai découvert mes failles et mes blessures passées. J'apprends aussi à m'aimer, moi.
C'est différent. Le couple d'hier n'est plus. Le couple qui renaît est complètement différent. C'est étrange comme sensation, c'est perturbant parfois. Mais j'ai une excellente thérapeute. Plus d'investissement des deux côtés, plus d'écoute, plus de partage.
J'ai changé, je ne serai plus là même. Je suis plus sensible, plus à fleur de peau, plus lucide. L'homme qui m'accompagne est un homme comme les autres, il n'est pas parfait mais nous nous aimons. Nous travaillons chacun à la construction de notre bonheur.
Notre histoire valait la peine que nous nous battions pour elle.
C'est un vrai chemin de croix que cette reconstruction. Il faut du temps, beaucoup de temps et se faire aider car c'est une blessure profonde. Pour moi, ça s'est traduit par un syndrome de stress post traumatique. Si dans le passé, vous n'avez pas réparé certaines blessures, elles ressortent. Seul un thérapeute peut vous y aider. Seul, on s'enlise.
Bon courage à toutes et tous. Ne lâchez rien, il y a la lumière au bout du tunnel. Ça fait mal, on nous brise le cœur, on piétine nos valeurs, on s'effondre, c'est comme une petite mort. Mais on peut renaître.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Merci pour ce retour, tu ne fais que confirmer qu'il faut se soigner et prendre soin de soi.
Je te souhaite le meilleur
Je te souhaite le meilleur
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- Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Bravo Help
L'amour ne se fait bien que l'après-midi. Onze fois sur dix, l'adultère découle du fait que les époux se fréquentent seulement le soir. F. Dard
Pour une femme adultère, le premier amant seul compte, après ils ne se comptent plus. HF Amiel
Pour une femme adultère, le premier amant seul compte, après ils ne se comptent plus. HF Amiel
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Bonjour,
Scène du Grand Restaurant : le mari, la Femme, l'amant et la maîtresse.
Sinon fin de la thérapie EMDR pour moi hier. Notre couple a traversé le pire mais a résisté. Nous en ressortons encore plus amoureux. Chaque histoire est différente.
Scène du Grand Restaurant : le mari, la Femme, l'amant et la maîtresse.
Sinon fin de la thérapie EMDR pour moi hier. Notre couple a traversé le pire mais a résisté. Nous en ressortons encore plus amoureux. Chaque histoire est différente.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Mise à jour.
Ça fait maintenant 20 mois.
Après ma thérapie EMDR, j'ai entamé une TCC.
Nous avançons mais il y a encore des interrogations et parfois des doutes et des larmes amères.
Nous sommes toujours déterminés à construire un nouveau couple.
Je vais transcender cette souffrance et devenir la meilleure version de moi même. Je ne parle pas de Monsieur car il a fait le choix de se débrouiller seul avec sa faute.
Donc je vais juste parler de moi et mes émotions.
J'ai parfois encore du mal à gérer mon chagrin. Il m'a quand même brisé le coeur. Il faut du temps pour panser ses blessures.
Globalement je vais mieux même s'il y a encore des pensées nocives qui viennent me visiter. Avec la TCC, j'apprends à les transformer en pensées plus positives.
Alors, pour les petits nouveaux (désolée pour vous d'avoir rejoint contraint et forcé notre communauté), donnez vous du temps et ne pardonnez pas trop vite.
Le temps apaise, ce qui paraît aujourd'hui insurmontable va peu à peu être moins torturant.
Surtout, demandez de l'aide auprès des spécialistes. Seul, c'est compliqué.
Bon courage à toutes et tous.
Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort.
Ça fait maintenant 20 mois.
Après ma thérapie EMDR, j'ai entamé une TCC.
Nous avançons mais il y a encore des interrogations et parfois des doutes et des larmes amères.
Nous sommes toujours déterminés à construire un nouveau couple.
Je vais transcender cette souffrance et devenir la meilleure version de moi même. Je ne parle pas de Monsieur car il a fait le choix de se débrouiller seul avec sa faute.
Donc je vais juste parler de moi et mes émotions.
J'ai parfois encore du mal à gérer mon chagrin. Il m'a quand même brisé le coeur. Il faut du temps pour panser ses blessures.
Globalement je vais mieux même s'il y a encore des pensées nocives qui viennent me visiter. Avec la TCC, j'apprends à les transformer en pensées plus positives.
Alors, pour les petits nouveaux (désolée pour vous d'avoir rejoint contraint et forcé notre communauté), donnez vous du temps et ne pardonnez pas trop vite.
Le temps apaise, ce qui paraît aujourd'hui insurmontable va peu à peu être moins torturant.
Surtout, demandez de l'aide auprès des spécialistes. Seul, c'est compliqué.
Bon courage à toutes et tous.
Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Bonjour Help,
Pour te conforter dans ton cheminement je te conseillerais de lire les bouquins de Boris Cyrulnik neuropsychiatre qui a beaucoup écrit sur la résiliance. Il fait parti de ces enfants juifs qui ont du apprendre à vivre sans famille décimée totalement dans les camps de la mort (lui a sauté a 7ans du train qui l'amenait en allemagne).
Pour te conforter dans ton cheminement je te conseillerais de lire les bouquins de Boris Cyrulnik neuropsychiatre qui a beaucoup écrit sur la résiliance. Il fait parti de ces enfants juifs qui ont du apprendre à vivre sans famille décimée totalement dans les camps de la mort (lui a sauté a 7ans du train qui l'amenait en allemagne).
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Merci Oldboy. Je prends note. J'ai déjà lu beaucoup à ce sujet.
Bonne journée à toi
Bonne journée à toi
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Et sinon @Oldboy lequel me conseilles tu ?
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
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- Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Salut Help.
Dis-moi, tu as bien suivi des séances d'EMDR ?
Qu'en penses-tu ?
C'est vraiment efficace ? Vraiment vraiment ?
Merciii
Dis-moi, tu as bien suivi des séances d'EMDR ?
Qu'en penses-tu ?
C'est vraiment efficace ? Vraiment vraiment ?
Merciii
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Coucou TSM,
Oui j'ai fait une quinzaine de séances.
ça m'a permis de ranger certaines images et flashs perturbants et dérangeant qui pourrissaient mes jours et mes nuits
Il faut essayer pour voir si çate correspond et surtout il faut trouver le bon psy qui sait utiliser cette thérapie.
Bon courage à toi.
Oui j'ai fait une quinzaine de séances.
ça m'a permis de ranger certaines images et flashs perturbants et dérangeant qui pourrissaient mes jours et mes nuits
Il faut essayer pour voir si çate correspond et surtout il faut trouver le bon psy qui sait utiliser cette thérapie.
Bon courage à toi.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Bjr help,
Excuse moi du retard, en son temps tu m'avais demandé un titre de cyrulnik : la résilience, un autre : le merveilleux malheur
J' espère que tu remontes doucement la pente.
Tu as tout à fait raison : le thérapeute est primordial dans une thérapie, il ne faut pas hésiter a changer.
Excuse moi du retard, en son temps tu m'avais demandé un titre de cyrulnik : la résilience, un autre : le merveilleux malheur
J' espère que tu remontes doucement la pente.
Tu as tout à fait raison : le thérapeute est primordial dans une thérapie, il ne faut pas hésiter a changer.
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Bonjour Oldboy,
Doucement, vraiment doucement. On dira : il y a des jours avec et des jours sans.
Merci pour les titres de Cyrulnik. on m'a également conseillé "les âmes blessées"
Bon dimanche à toi.
Doucement, vraiment doucement. On dira : il y a des jours avec et des jours sans.
Merci pour les titres de Cyrulnik. on m'a également conseillé "les âmes blessées"
Bon dimanche à toi.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que, le prisonnier, c'était vous" - Lewis Smedes
Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Help, tu es la seule responsable de ton bonheur. Tout ton être doit être tourné vers cette quête. Tu avais invité ton mari a y participer, Il a rejeté ta demande de participation et aujourd'hui, il souhaite profiter de ton bonheur. Tu ne dois regarder que TON bonheur.
Poses toi, sérieusement, la question : aimes tu ton mari ›
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Auteur du sujet - Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
Help120222 a écrit : ↑lun. 27 juin 2022 17:21 Bonjour,
J'ai hésité longtemps avant de me libérer de cet adultère qui me pèse. Je n'ai rien compris. Après 30 ans de vie et d'amour, il a eu une liaison qui a duré 3 ans (janvier 2019 jusqu'au 12 février 2022 où je suis tombée sur un échange de SMS) et je n'ai rien vu car nous étions toujours aussi amoureux et rien n'avait changé dans notre vie à deux.
Juste le deuil d'un ami proche et les confinements. Je suis actuellement une thérapie. Nous avons décidé car nous nous aimons de poursuivre notre vie ensemble. Mais c'est tellement difficile pour moi. Cet adultère était banal et nul. Des RV rapides dans une voiture ou un bois. Pas de promesses. Prévenue dès le départ que c'était juste comme ça car il aimait sa femme.
Juste elle lui tournait déjà autour depuis deux ans et j'etais déjà intervenu car on me l'avait signalée. Et mon mari m'a dit bien qu'elle soit très moche et peu intelligente qu'il savait qu'avec elle, c'était possible. Ils se sont donné rendez vous et elle a accepté sous conditions. Je n'ai toujours pas compris 4 mois après. Juste que c'était nul, une cassos sans cervelle et qu'il avait rompu et tourné la page. Sauf que j'ai toujours des flashs, je les imagine. Parfois, j'ai envie d'en finir car c'est trop douloureux.
Je suis restée digne, je n'ai pas contacté cette trainée. Elle a 3 enfants, divorcée et cassos. Elle n'a rien à perdre. Il me dit que jamais il n'a pensé me quitter pour elle, que c'était juste un à côté, qu'il avait de l'attachement et qu'une fois l'histoire lancée, c'était difficile d'arrêter. Lorsque j'ai découvert sa liaison, il était soulagé et m'a avoué qu'il était en train d'y mettre fin car il ne pouvait plus gérer. Aujourd'hui il me répète que je n'ai jamais cessé d'être la femme de sa vie, qu'il n'aime que moi et que c'était une grosse connerie.
Comment je peux survivre et oublier? Aidez moi, s'il vous plaît à comprendre. Tous les articles que j'ai lu n'évoquent pas ce cas de figures. Elle, la traînée, continue de lui tourner autour malgré nos messages. Paraît qu'elle est amoureuse et n'était pas contente qu'il la quitte. Lui ne l'a eu qu'une seule fois au téléphone pour lui rappeler que c'était définitivement terminé
Merci à toutes et tous
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- Cornes d'Or
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Re: Je n'ai rien compris : adultère de 16 mois
???Help120222 a écrit : ↑lun. 6 mai 2024 09:43Help120222 a écrit : ↑lun. 27 juin 2022 17:21 Bonjour,
J'ai hésité longtemps avant de me libérer de cet adultère qui me pèse. Je n'ai rien compris. Après 30 ans de vie et d'amour, il a eu une liaison qui a duré 3 ans (janvier 2019 jusqu'au 12 février 2022 où je suis tombée sur un échange de SMS) et je n'ai rien vu car nous étions toujours aussi amoureux et rien n'avait changé dans notre vie à deux.
Juste le deuil d'un ami proche et les confinements. Je suis actuellement une thérapie. Nous avons décidé car nous nous aimons de poursuivre notre vie ensemble. Mais c'est tellement difficile pour moi. Cet adultère était banal et nul. Des RV rapides dans une voiture ou un bois. Pas de promesses. Prévenue dès le départ que c'était juste comme ça car il aimait sa femme.
Juste elle lui tournait déjà autour depuis deux ans et j'etais déjà intervenu car on me l'avait signalée. Et mon mari m'a dit bien qu'elle soit très moche et peu intelligente qu'il savait qu'avec elle, c'était possible. Ils se sont donné rendez vous et elle a accepté sous conditions. Je n'ai toujours pas compris 4 mois après. Juste que c'était nul, une cassos sans cervelle et qu'il avait rompu et tourné la page. Sauf que j'ai toujours des flashs, je les imagine. Parfois, j'ai envie d'en finir car c'est trop douloureux.
Je suis restée digne, je n'ai pas contacté cette trainée. Elle a 3 enfants, divorcée et cassos. Elle n'a rien à perdre. Il me dit que jamais il n'a pensé me quitter pour elle, que c'était juste un à côté, qu'il avait de l'attachement et qu'une fois l'histoire lancée, c'était difficile d'arrêter. Lorsque j'ai découvert sa liaison, il était soulagé et m'a avoué qu'il était en train d'y mettre fin car il ne pouvait plus gérer. Aujourd'hui il me répète que je n'ai jamais cessé d'être la femme de sa vie, qu'il n'aime que moi et que c'était une grosse connerie.
Comment je peux survivre et oublier? Aidez moi, s'il vous plaît à comprendre. Tous les articles que j'ai lu n'évoquent pas ce cas de figures. Elle, la traînée, continue de lui tourner autour malgré nos messages. Paraît qu'elle est amoureuse et n'était pas contente qu'il la quitte. Lui ne l'a eu qu'une seule fois au téléphone pour lui rappeler que c'était définitivement terminé
Merci à toutes et tous
L'amour ne se fait bien que l'après-midi. Onze fois sur dix, l'adultère découle du fait que les époux se fréquentent seulement le soir. F. Dard
Pour une femme adultère, le premier amant seul compte, après ils ne se comptent plus. HF Amiel
Pour une femme adultère, le premier amant seul compte, après ils ne se comptent plus. HF Amiel