Re: Et puis un beau jour on guérit...
Posté : lun. 20 août 2012 09:37
Bonjour Hector
Ton récit m'a donné plein de sujets de réflexion ce week-end. Ta description du chemin que tu as parcouru, de ce qui t'a aidé (lectures, t'appuyer sur tes expériences du passé, le soutien apporté par ta famille et ta belle-famille, et aussi l'aspect religieux).
Pour tes lectures, je ne sais pas si tu connais ce livre: Comment pourrais-je te faire à nouveau confiance ? de Andrew G. Marshall. Il coûte actuellement 7 euros 61 d'occasion sur Amazon, et si je peux te donner un conseil: achète-le. Je ne sais pas ce que vaut la traduction française, car je le lis actuellement en traduction allemande. Ce Marshall a aussi un site sur lequel tu trouveras des vidéos explicatives (en anglais, mais faciles à comprendre).
J'ai acheté ce bouquin il y a 3 semaines et je le lis comme un guide. Souvent, le soir, nous nous en faisons la lecture avec mon mari. Le livre se place du côté du trompé et donne aussi un bon éclairage et des conseils avisés au trompeur. Il décrit les phases du cheminement, l'espoir, les rechutes, la normalisation.
Ce qui m'a plu, c'est son conseil de faire un contrat, une sorte de charte pour redéfinir les modalités du nouveau départ avec le partenaire. Mettre noir sur blanc, surtout si on est un littéraire comme tu sembles l'être, c'est un bon exercice.
Autre bon exercice: tenir son journal intime. Personnellement, ça m'aide à me détacher des envies de tout contrôler (SMS, mails, etc.).
Je voulais encore revenir sur une de tes réflexions expliquant pourquoi tu voulais mettre un message d'espoir sur ce forum. Les autres participants t'ont reproché ta rapidité et ton manque de tact, tu t'en souviens. Il faut bien se dire que tu n'es certainement pas le seul à avoir choisi ce chemin avec ta femme. Mais les autres ne l'ont pas écrit sur ce forum. Et s'ils l'ont fait, ils n'ont pas eu ta persévérance. Pour toutes ces raisons, les membres de ce forum sont une sélection bien particulière de toutes les personnes trompées.
J'en déduis que tu es quelqu'un de généreux, prêt à partager tes expériences avec d'autres. C'est tout à ton honneur.
Ton récit m'a donné plein de sujets de réflexion ce week-end. Ta description du chemin que tu as parcouru, de ce qui t'a aidé (lectures, t'appuyer sur tes expériences du passé, le soutien apporté par ta famille et ta belle-famille, et aussi l'aspect religieux).
Pour tes lectures, je ne sais pas si tu connais ce livre: Comment pourrais-je te faire à nouveau confiance ? de Andrew G. Marshall. Il coûte actuellement 7 euros 61 d'occasion sur Amazon, et si je peux te donner un conseil: achète-le. Je ne sais pas ce que vaut la traduction française, car je le lis actuellement en traduction allemande. Ce Marshall a aussi un site sur lequel tu trouveras des vidéos explicatives (en anglais, mais faciles à comprendre).
J'ai acheté ce bouquin il y a 3 semaines et je le lis comme un guide. Souvent, le soir, nous nous en faisons la lecture avec mon mari. Le livre se place du côté du trompé et donne aussi un bon éclairage et des conseils avisés au trompeur. Il décrit les phases du cheminement, l'espoir, les rechutes, la normalisation.
Ce qui m'a plu, c'est son conseil de faire un contrat, une sorte de charte pour redéfinir les modalités du nouveau départ avec le partenaire. Mettre noir sur blanc, surtout si on est un littéraire comme tu sembles l'être, c'est un bon exercice.
Autre bon exercice: tenir son journal intime. Personnellement, ça m'aide à me détacher des envies de tout contrôler (SMS, mails, etc.).
Je voulais encore revenir sur une de tes réflexions expliquant pourquoi tu voulais mettre un message d'espoir sur ce forum. Les autres participants t'ont reproché ta rapidité et ton manque de tact, tu t'en souviens. Il faut bien se dire que tu n'es certainement pas le seul à avoir choisi ce chemin avec ta femme. Mais les autres ne l'ont pas écrit sur ce forum. Et s'ils l'ont fait, ils n'ont pas eu ta persévérance. Pour toutes ces raisons, les membres de ce forum sont une sélection bien particulière de toutes les personnes trompées.
J'en déduis que tu es quelqu'un de généreux, prêt à partager tes expériences avec d'autres. C'est tout à ton honneur.