SOS cocu

Bonjour à tous, je suis nouveau sur ce forum et actuellement en souffrance pour une histoire qui remonte à...presque 12 ans!
J'ai actuellement 33 ans et ma femme aussi;nous nous sommes rencontrés jeunes (16 ans en 1993) et nous étions les premiers pour tout les deux. Seulement dans ma connerie adolescente, je lui avait fait croire à l'époque que j'avais déja couché avec deux nanas, pour l'impressionner, ce qui à eu pour effet de lui mettre la pression et de nourrir une certaine jalousie de mes fausses ex. J'ai par la suite eu honte de ce mensonge mais ne lui ai pas avoué à l'époque par honte et crainte du ridicule. Elle a donc passé les premières années de notre relation avec cette idée en tête que j'avais déja eu des experiences.
Passe le temps et en 1999, alors à la fac (nous ne vivions pas encore ensemble), elle rencontre un gars et me trompe, 5 ou 6 fois des relations sexuelles sur une pèriode de quelques mois.
Cela correspondait à une période ou j'étais distant et moins attentionné avec elle, j'étais d'ailleurs au même moment allé voir par trois fois des prostituées (nul).
Elle me l'apprends début 2000, se rendant compte d'avoir fait une connerie et me dit combien elle m'aime, mais que j'étais distant (vrai) et qu'elle s'est fait son experience, comme moi j'ai eu la mienne...GROS choc, et trop dur pour lui avouer mon mensonge de l'époque. Je mets quelques mois à m'en remettrre et oublie peu à peu cette histoire, acceptant ma part de responsabilité dans cette affaire.
10 ans passent, 2 enfants, mais cette histoire ressurgit depuis 6 mois et me hante.
Je n'ai jamais trompé ma femme (a part avec des prostituées je sais c'est pas terrible) et je repense désormais à ces moments qu'elle à vécu à l'époque, surtout que la relation avait été assez loin (sexe oral, dernier rapport non protégé) et cela m'angoisse.
J'en ai parlé avec ma femme qui est très compréhensive, nous nous aimons, je lui ai avoué il y a seulement 6 mois mon mensonge de l'époque (ma fausse experience) et mes relations avec des prostituées.
Je vais chez le psy et je suis dans une démarche de changement personnel, ce qui est positif, mais je bloque avec cette vielle histoire, je ne cesse de me replonger dans le passé et sa tromperie de l'époque (5 ou 6 fois, sexe oral, sans capotes, elle était restée dormir chez lui), j'en souffre, et j'ai ma part de responsabilité.
Je pense que je n'avais pas fait le deuil de cette tromperie à l'époque ("grace" à des périodes d'alcool), je ne lui avait pas avoué mes mensonges cela n'aide pas à faire vraiment le deuil et que j'ai aussi refoulé des tentations d'infidélités, tout cela remonte à la surface et me rends mal. Le fait que je n'ai pas d'autres experiences ne m'aide pas non plus à relativiser cette histoire. C'est l'arroseur arrosé...
Je ferais mieux de profiter de la vie mais je n'y arrive pas actuellement, je suis mal et cela fait 6 mois que cela dure...Merci de vos réactions, de vos conseils

Chain reaction ton truc...

Résumons,

- tu frimes à tes débuts avec comme excuse "je l'ai déjà fait" (non t'as rien fait et t'as rien dans le crâne)
- elle te trompe par des pratiques sexuelles vers 2000 (puisque TU es distant)
- toi par la même occasion tu vas voir des prostituées (et TU considères que t'as rien fait de mal)
- tu lui as avoué ce mensonge + histoire vécue/subie/endorsée avec les putes
- tu suis un psy (ou bien le psy te suit probablement)

Mon diagnostic face à ce bordel ambiant: ce qui arrive à votre relation n'est pas de ta faute.
Tu as agi comme un crétin parce qu'à l'époque tu étais un crétin et que jouer "au cool" ça faisait du
bien à ton égo. Evidemment elle s'est vengée de ton mensonge à la con. Et évidemment ça t'a fait mal.

C'est pour moi une réaction en chaîne qui s'est produite, alors c'est à toi de péter la chaîne une bonne fois pour toutes.
Tu es désolé, tu t'es excusé, tu travailles sur toi et .... c'est suffisant.

Dors l'esprit tranquille, ce qui c'est passé fait partie du passé. Concentre-toi sur ta famille maintenant.

Va en paix.

Tu as raison, il faut que j'arrive à me libérer du passé et des erreurs commises, et assumer ma connerie (au sens large!) de l'époque et ses conséquences.
Je dois péter cette chaine, cela est douloureux et prends du temps, surtout que je me traine quelques autres casseroles (reproduction du schéma parental, addictions) mais le travail psy m'aide et j'ai envie de changer.
Merci pour ta réponse.

Salut Niklaus46, sois le bienvenu.

Tu suis une thérapie, tu as envie de changer, tu as pris conscience de tes boulettes, vous êtes tous deux dans la même situation l'un par rapport à l'autre... En gros cela avance plutôt pas mal.


Laisse toi du temps, je crois que tu as juste besoin de ça. Et puis, DIA-LO-GUEZ !!

Merci pour ta réponse Nas

vous avez construit votre vie à 2... et tu l'as fait en connaissant ce qu'elle avait fait, t'avait avoué spontanément en le regrettant sincèrement.
Toi tu as modifié ton historique amoureux et tu es allé voir des prostituées.... pour moi, voir une prostituée c'est tromper.. et tu ne lui as pas dit avant des années....

Je ne vois donc pas pourquoi tu te prends le chou avec ces vieilles histoires... il me semble que vous êtes à égalité, voire que tu as même quelques point d'avance car tu as mis qq années de plus à tout dire... mais bon, disons que les compteurs sont à 0...

profite de l'amour que t'offre cette femme et rends le lui bien, en n'aimant qu'elle et en n'ayant qu'elle...