La vie d'une cocue après une rupture

[deception]

bonjour,

très classique tous sa, manipulation à gogo ,chantage affectif, le bourreau qui fait passer la victime pour le bourreau aux yeux de tous.... des nuits blanches à ce creuser les méninges, à chercher des réponses aux questions que l'on n'a pas à ce poser dans une relation dite "normal" et le plus dur de tous sa ,c'est cet arbitrage qui fait que la victime n'est pas du tout bien avec ce "genre" de conjoint, mais la victime va encore plus mal sent lui ........

lou fait toi aider, si non toute seule il te sera très difficile de le quitter voir impossible. Il est vrai que tu as pris ta décision ,mais dans ce genre de cas entre décidé et agir ,il y'a un écart immense .

[Ricochette]

Lou, étant passée par cette étape, je conçois que l'on puisse avoir besoin de découvrir toutes les horreurs et les vérités de ce qui s'est tramé dans notre dos. Ca aide sur l'instant à se détacher car en maudissant, on n'aime plus, la notion de séparation s'impose alors à nos yeux.
N'attend plus rien de lui, ne le crois surtout plus, sors-le de tes pensées et pense surtout à sauver ta peau. Vas chercher de l'aide, vite, vite, vite.

[Lou]

Merci à vous d'être là.

Ou puis-je trouver de l'aide ?

J'en ai besoin, c'est sur. J'ai perdu mes copines avec lui, il m'a totalement isolé. Plus d'mi(e)s, plus rien.

La seule chose qui m'aide c'est mon travail. C'est "pauvre", j'en conviens.

Il ne me reste que mes enfants que je n'ai pas envie d'emmerder avec cet histoire qui me fait honte.

[djam]

Merci à vous d'être là.

Ou puis-je trouver de l'aide ?

J'en ai besoin, c'est sur. J'ai perdu mes copines avec lui, il m'a totalement isolé. Plus d'mi(e)s, plus rien.

La seule chose qui m'aide c'est mon travail. C'est "pauvre", j'en conviens.

Il ne me reste que mes enfants que je n'ai pas envie d'emmerder avec cet histoire qui me fait honte.

Un soutien psychologique t'es nécessaire, fais la démarche de recherche d'un psychologue dans ta ville, ça c'est vraiment urgent.
Si tu n'as pas les moyens il existe centres médicaux psychologiques où là les consultations sont prises en charge par la sécurité sociale.

Et en parallèle il existe des associations qui peuvent t'aider, t'apporter du soutien, et t'aider dans ta phase de reconstruction.
Habites tu dans une grande ville?

[Lou]

J'habite à orléans.

Lors de ma dernière main courante, La police m'a donné un document pour aller voir un groupe de soutient. Je crois que je vais commencer par là.

J'ai bien une psy, mais je crois qu'elle va encore plus mal que moi. Elle consulte ses textos quand je lui parle. Elle regarde Internet quand je suis dans son bureau. A part, me dire, d'un air nonchalant, "vous devriez le quitter" sans conviction, parceque c'est ce que je veux entendre, n'ai pas convaicant.

J'ai besoin d'une aide, vous avez raison. Mais comment faire ?

Ce soir, vous allez trouvez ça con. Mais je suis aller faire "piquer" mon chat. Enfin, le chat de ma mère (décédée) que j'ai récupéré il y a 18 mois. Il souffrait trop. Une décision difficile. Beaucoup de pleurs. le vétérinaire m'a plus aidé que ma propre psy.

Je suis triste de tous les côtés.

Apprendre qu'on a été bernée, trompée, humiliée.... (j'ai découvert une lettre qu'il a envoyé au patron pour lui demandé un avertissement ... que j'ai eu) me met dans une colère sans nom. Apprendre tout ces prénoms de filles, c'et sans noms aussi. Et je suis dans une souffrance, sans nom aussi. Cette fille, toute une nuit, chez lui pendant que j'étais dehors, n'est-ce pas une humiliation ? Et moi, qui comme une grosse conne, croyais ce qu'il m'avait dit. "C'était ma tata". Je n'ai été que sa put parmi d'autres puts.

Amour et haine......

Vous savez de quoi je parle, non ?

Dites moi, pour m'aider, qu'i me trompait bien (au travers de ce que je vous ai écrit déjà). Que je ne dois pas me laisser abuser et manipuler. J'ai besoin de mots. Besoin de concret. Besoin de cru. J'ai besoin d'un électrochoc, de "LA VERITE" tout simplement.

Je vais tellement mal. Je sais que vous n'êtes pas là pour ça, je sais que c'est plus du ressort de..... en fait, je sais pas. Vous avez tous un vécu douloureux. Et ma douleur actuelle est à vif.

[djam]

Dites moi, pour m'aider, qu'i me trompait bien (au travers de ce que je vous ai écrit déjà). Que je ne dois pas me laisser abuser et manipuler. J'ai besoin de mots. Besoin de concret. Besoin de cru. J'ai besoin d'un électrochoc, de "LA VERITE" tout simplement.

Je vais tellement mal. Je sais que vous n'êtes pas là pour ça, je sais que c'est plus du ressort de..... en fait, je sais pas. Vous avez tous un vécu douloureux. Et ma douleur actuelle est à vif.

Oui oui Lou tu ne rêves pas, tu es dans le vrai, tu as toute ta tête, simplement il t'as rendu très fragile.
Tu doutes de toi, tu culpabilises, et tu n'as plus confiance en toi.
C'est un con qui ne te mérites pas, qui ne t'aimes pas et qui joues avec tes sentiments...
Donc arrêtes de te faire du mal, et vas chercher de l'aide.
(réaction si tu pouvais réagir, Lou a besoin d'un électrochoc....)

[Ricochette]

Vous avez tous un vécu douloureux. Et ma douleur actuelle est à vif.

Oui Lou, le vécu douloureux, pour ceux qui ont raconté leur histoire(!), nous le comprenons aisément et il fait partie intégrante de notre vie.
Il y a la loi des séries, des moments où les misères tombent en cascade et nous mettent chaque fois un peu plus à genou. On a le sentiment de s'engluer dans des sables mouvants, qu'on ne parviendra pas à s'en extraire et on se sent impuissant, même plus capable de réagir ni de raisonner.
C'est la phase la plus destabilisante que tu traverses, on en connait le goût amer, on ne l'oubliera jamais.
Puis il y a l'accalmie, celle que l'on n'attendait plus.
Quitte ce psy, tu perds ton temps. Référe-toi à des associations où il y a des gens spécialisés dans l'écoute, ça te sera plus bénéfique. Même dans la rue, tu en trouves des personnes plus performantes que ce soi-disant professionnel.
Je ne vais pas te conseiller tout de même d'aller voir le véto qui a l'air plus humain et réceptif!

[Adèle]

Dites moi, pour m'aider, qu'i me trompait bien (au travers de ce que je vous ai écrit déjà). Que je ne dois pas me laisser abuser et manipuler. J'ai besoin de mots. Besoin de concret. Besoin de cru. J'ai besoin d'un électrochoc, de "LA VERITE" tout simplement.

Je vais tellement mal. Je sais que vous n'êtes pas là pour ça, je sais que c'est plus du ressort de..... en fait, je sais pas. Vous avez tous un vécu douloureux. Et ma douleur actuelle est à vif.

Oui oui Lou tu ne rêves pas, tu es dans le vrai, tu as toute ta tête, simplement il t'as rendu très fragile.
Tu doutes de toi, tu culpabilises, et tu n'as plus confiance en toi.
C'est un con qui ne te mérites pas, qui ne t'aimes pas et qui joues avec tes sentiments...
Donc arrêtes de te faire du mal, et vas chercher de l'aide.
(réaction si tu pouvais réagir, Lou a besoin d'un électrochoc....)

Les conseils de Djam sont exellents..... elle est dans le vrai..... Je suis passée par là.

Va lire sur les pervers narcissiques....... et sur leur(s) victime(s)......

Et ne comptez pas sur Réaction...... seuls les cocus mâles l'intéresse....

[jaguarboy]

Bienvenue à bord, Lou.

Ça ressemble effectivement à un comportement de type pervers narcissique. Je connais bien, j'ai vécu près de 20 ans avec une personne affublée de cette tare.

Ce sont des gens qui ont besoin de détruire l'autre pour exister. Ils ont un besoin de domination irrépressible, et le pire pour eux : perdre le jouet que constitue l'autre. Il n'ont aucune conscience de ce qu'ils font, du mal qu'ils prodiguent.

Ce sont des personnes qui sont plus intelligentes que le moyenne, mais qui ont une piètre opinion d'eux même tout au fond de leur esprit. Ils convoitent les qualités du conjoint ( dans ce cas ) qu'ils trouvent doué et consciencieux.

Mais ce sont des destructeurs de la pire espèce.

Juste qu'on ne peut pas les guérir : il faudrait pour cela qu'ils se remettent en cause, et de ça, ils en sont totalement incapables. Mon ex a tenté deux ou trois fois d'aller voir psy... Au bout d'une ou deux séances, il y avait toujours un truc qui n'allait pas et elle décrochait.

Leur échapper est bien difficile; il ne faut pas entrer dans les joutes verbales dont ils raffolent, car tu auras toujours le dessous. Ne rien laisser transparaitre, laisser dire, répondre laconiquement " C'est ton opinion " ou " tout le monde ne pense pas comme toi ", bref, éviter la confrontation directe.

Dans ce cas, couper tous les ponts ( si possible ) est la seul solution.

[Lou]

Merci à vous. Je suis donc dans le vrai.

Tu as raison, c'est un pervers nacissique auquel son jouet échappe. Je me souviens du livre de Hirygoyen que j'ai lu il y a qqles années sur ce sujet. C'est ça.

Il essaie de me détruire pour être sa chose. Il veut que je revienne avec lui et continuer sa vie en dehors de moi.

Aujourd'hui, je me suis battue. Au travail pour être parfaite (ainsi, le patron ne pourra pas me licencier sur ces mensonges. Bien connu qu'un patron est plus sensible aux résultats chiffrés que sur les dires d'un Délégué syndical qui lui tient tête en réunion et qui l'emmerde).

J'ai agit aussi : j'ai envoyé le mail, que j'avais sous la main, à son grand patron CGT national, en le mettant ainsi, lui aussi, au courant de la situation de harcellement à mon emploi de la part d'un DS CGT. Ce mail qui dit au patron dans un paragraphe bien intentionné "confidentiel" que j'ai une maladie et porte attinte à ma dignité sur plusieurs sujets.

Je lui ai dit, à ce grand patron CGT qu'un Délégué Syndicale, élu, n'avait pas à diffamer une salariée sous le couvert d'une signature DS CGT. Que c'était à l'encontre de la nature même d'un syndicat et de ses valeurs....Bref, qu'ils avaient une brebi galeuse en leurs seins et qu'il devait faire le ménage avant que ça n'explose au niveau national.

Balancée mon intimité au patron pour que je sois fragilisée et que j'ai besoin de lui, pendant que je vivais avec lui !!!! qui aurait pu se douter. Le mec n'a honte de rien. De la manipulation propre.

De plus, ce soir, je suis aller dans une salle de sport pour m'y ré-incrire. Lui, qui m'avait fait partir de cette salle il y a 2 ans 1/2. J'aurais un endroit, après le travail. Des gens avec qui parler. Et, l'ouverture sur une autre vie.

Je lui échappe. Il est hors de lui. Plus de 50 textos par jour sur mon portable de travail. Le perso s'arrête demain.

Il sens qu'il ne peut plus m'atteindre, car je ne réponds plus du tout aux textos et aux mails. Il sait que le travail est important pour moi. Donc, il essaie de me faire mal : "Tu seras à pole emploi bientôt, je vais bien me marrer..." Voici les premiers textos du matin.

Demain soir, en sortant du travail, j'irai porter plainte contre lui pour diffamation et atteinte à mon intégrité. Encore un peu, et se sera, aussi une plainte pour harcellement sexuel : car, en fait, l'enjeu est là. Pour lui, sois je suis avec lui et j'ai des raports sexuels (et je suis sa chose et cocus) soit je perds mon travail.

Vous voyez, je me bats. Grace à vous qui êtes là. Je résiste.

Lou qui ne rêve plus parcequ'elle boit trop, en ce moment.

[Nas]

Surtout cesse de boire, tu as besoin de toute ta tête, et, pour l'avoir vécu, la pente est tres glissante entre le "je bois trop en ce moment a cause de mes problemes" et le "je bois trop"
Crois moi, s'en séparer n'est pas chose facile si cela dur...

Continue de te battre et de vivre comme tu l'entends, non pas comme il le décide. N'hesite pas a t'offrir les services d'un baveux si tes finances le permette, et ne fais rien qui pourrais te mettre en porte a faux vis a vis de la loi, ou de son taf. Au besoin réfères en a ton boss, qu'il sache ce qui se trame...

Drôle de découverte que de se rendre compte de la véritable nature de celui/celle qui a partagé notre vie.. Pas simple de se défendre lorsqu'on est pri par surprise, mais tu sembles bien déterminée et c'est tout a ton honneur!

Courage, accroches toi!

[djam]

Résistes Lou!
Il ne peux t'atteindre qu'à travers ton travail, si tu lui tiens tête il se lassera.
Gardes traces des sms de harcèlement au cas où tu portes plainte.
Ne lui donnes plus aucuns moyens de pouvoir entrer en contact avec toi, L IGNORER, ignorer toutes ces attaques verbales, et il n'aura plus de marionnette avec qui jouer!
Courage.

[Adèle]

et espère qu'il se trouve une nouvelle victime rapidement.....

[jaguarboy]

Tu as raison, c'est un pervers nacissique auquel son jouet échappe. Je me souviens du livre de Hirygoyen que j'ai lu il y a qqles années sur ce sujet.

Très bon livre à ce sujet, mais ce n'est pas le seul.

Je lui échappe. Il est hors de lui. Plus de 50 textos par jour sur mon portable de travail.

C'est particulièrement révélateur : surtout, ne pas rompre le contact.

Courage à toi, échapper aux griffes d'un pervers narcissique est difficile, et demande une attention de chaque instant. Pour cela, évite de trop boire, ce n'est pas une solution à long terme.

[inconnu]

J'ai un ange gardien qui me protége, moi et les gens que j'aime.

Tu vas nous aimer LOU
Pour être plus sérieux, laisse tomber ton couteau et ta bombe. Si jamais il t'agresse tu n'auras pas le temps de les sortir, et le coup de lui faire du charme pour sortir ta bombe est un peu du romanesque. Non Lou un seul truc à faire, un bon coup de genoux là il a pêché ! Crois moi ça calme.
Ne reste pas dans ses griffes, trouve toi de l'aide auprès des associations . Et vire ce type ! C'est lui le bon à rien, pas toi !

Courage à toi, dans ses moments là on en a besoin et toutes et tous ici le savent