franck57 a écrit : ↑mar. 5 sept. 2017 15:41
Certains ici font un parallèle entre le choc post traumatique et la découverte de l'adultère de son conjoint, moi j'ai tendance a faire plus facilement le parallèle avec le vécu d'un deuil. s'en remettre c'est long et on oublie jamais vraiment...
Le choc post traumatique peut survenir suite à un deuil (ces deux processus sont à distinguer. Ils peuvent être liés mais parlent de deux ouragans différents qui, parfois, se conjuguent). Il n'y a pas "opposition" en la matière, mais, malheureusement pour beaucoup (pas tous), cumul.
TCC je valide également pour aller vers la guérison. Mais je pense qu'il faut aller plus loin pour "comprendre".
Là encore, deux cheminements qui peuvent être menés en parallèle.
Personnellement, j'ai "compris" (comprendre vient du verbe "prendre" et "co", c'est-à-dire "prendre en commun") POURQUOI ma femme était aussi légère.
Et pourquoi je suis tombé dans une relation fantasmatique qui au final ne me convenait pas. Avec une souffrance larvée et des rapports de domination qui viennent de loin.
Cela ne m'a pas soigné, mais cela ne me fera plus tomber moi dans les abîmes de la dépression noire.
Ce qui est magnifique avec ce site, c'est l'élan d'entraide qui existe entre personnes d'horizons différents qui ne se connaissent pas, voire même qui ne se seraient même pas regardés dans la vraie vie.
J'ai personnellement noué des amitiés dans le virtuel qui se sont achevées par des rencontres IRL. Moments de grâce.
Mais ce qui est épuisant avec le site, c'est cette impression de relire toujours les mêmes histoires... Avec presque toujours la même mécanique sous-jacente, quelque soit le cas de figure.
On retient que :
1) Il faut du temps, énormément de temps pour "digérer". D'où l'urgence de ne pas remettre à demain sa propre prise en charge.
2) Certaines infidélités sont plus sordides que d'autres. Mais dans tous les cas, lorsque le trompeur "s'accuse" et stoppe la relation avec le tiers (sandwich), même s'il y a un problème dans le couple, ce dernier guérit plus rapidement.
3) La "communication" ne sert pas à grand chose : lorsqu'on tente de parler à un coeur qui est pris ailleurs ou à un cerveau indisponible, autant pisser dans un violon. D'où l'idée que l'action est bien plus efficace que les discussions qui n'en finissent pas. Mais pour agir, il faut des forces... D'où la nécessité de rebooster son ego et sa confiance en soi (quand même bien bousillée après pareil trauma).
4) Sans vouloir faire de hiérarchie hâtive, la personne trompée est en général plus "intelligente" (curieux hein), plus "morale" et plus empathique que sa moitié qui est allé se fourrer dans d'autres draps. Celle-ci réussit pourtant, dans beaucoup de situations, à "berner" son compagnon, sa compagne. Pourquoi ? Parce que... La confiance, la foi en l'amour, la volonté de ne pas "enfermer" son con joint. Mais ces options deviennent destruction dès lors que l'on tombe sous emprise.
D'où une nécessité de mise à distance de l'autre qui a rompu le contrat de confiance. (Ne plus dire, penser "Il/elle est TOUT pour moi" parce que si c'est le cas, vous n'êtes RIEN pour vous-mêmes et par conséquent, c'est la vie de l'autre - qui fait on ne sait quoi dans le secret - qui dirige la vôtre).
Redevenez forts, vous traiterez d'égal à égal avec votre trompeur. L'amour ne peut survivre qu'entre deux êtres "équitablement" amoureux (sinon c'est de la dépendance affective). Non pas que votre trompeur soit "fort" mais celui qui fiche une claque a toujours moins mal que celui qui la reçoit.
Courage à tous.
Avec mon soutien le plus sincère.