Refaire confiance

La découverte de l’infidélité est une expérience traumatique. Il est souvent difficile d’être objectif lorsque nous traversons des situations déstabilisantes. Parlons en sans complexe.

Modérateur : Sans Prétention

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cassandrey
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Refaire confiance

Message par cassandrey »

Bonjour à tous

J'ai découvert il y a 1 mois et demi que mon mari me trompait.

Nous sommes ensemble depuis 8 ans et marié depuis 2 ans et nous avons 2 enfants dont la derniere a 2 mois et demi.
Je vous explique ce qui s'est passée, au mois de septembre il m avoue qu il a eu un coup de coeur pour une fille de son travail, je lui ai betement conseillé de voir si ce coup coeur meme a quelque chose, je pensais pas qu il le ferait vraiment mais je savais pas qu il avait déja commencé à creuser la chose vu qu il avait deja son numéro de téléphone et qu il communiquait déja par texto ( facture détaillée: belle invention!!!).

Il m a aussi avoué qu il avait lu mon journal et bien sur dans ce journal je mettais mes pensées à nues et notamment celles le concernant.

J écrivais dans ce journal à chaque fois que l on se disputais donc ce sont pas en des termes flatteuses que je décrivaient ce que je ressentais pour lui bien au contraire et dans ce journal j ai écrit en début d année 2010 que j étais attiré par un garçon de mon travail et du coup je comparais cet homme à mon mari. Nous avons eu des périodes très difficiles que ce soit sur l entente ou coté sexe.

En gros, c'est toute la colère que j avais contre lui je l exorcisais dans ce journal.

Sachant qu il avait lu ça et qu il avait eu un coup coeur pour une autre fille et moi enceinte de 7mois et demi, avec tous ces hormones j ai fais une petite dépression. Puis il m a rassuré et m a dit que c'était fini qu il n éprouvait plus rien pour cette fille que c'était moi qui comptait.

Je l ai cru et je me suis concentrée sur la fin de ma grossesse.

Fin décembre, j ai senti qu il était différent donc j ai décidé de regarder dans son téléphone et je suis tombé sur un message qu il avait envoyé ou il disait "je t aime bb, c'est beau ce qu on vit" il a écrit autre chose mais j avoue que ma mémoire est resté bloquée sur cette phrase.

Donc je lui ai mis devant cela, il a pas nié et effectivement m a avoué qu il avait des sentiments pour cette personne .
Pour faire court, aujourd'hui il m assure que c'érait que des échanges de textos ( en moyenne 100 sms par jour depuis le mois de novembre), ils ne se sont jamais vu en dehors du travail et ils se sont fait que un bisous.

J ai appelée cette fille et m a confirmé tout cela sauf le bisous car cette demoiselle est de confession musulmane, portant même le voile, et du coup se sentait coupable vis a vis de moi et de Dieu me dit elle :lol:

Je le crois, car me dit qu il avait pas envie de plus malgré les insistances de cette fille.

Bref, j ai décidé de lui pardonner cet ecart sachant que moi aussi j ai été attirée par une autre personne ( mais j ai pas franchi le pas car mon couple était plus important que cette attirance...), et qu il m a dit qu'il me sentait plus impliquer dans notre couple, que je lui montrait plus d'intérêts donc il s est senti flatté que cette fille avec qui il s entendait très bien ( ils avaient beaucoup de points en communs!!!!) lui montrait de l intérêts et cette histoire pour lui était un échappatoire ( nouveau bb, plus de responsabilité et une femme qui n a pas d'estime pour lui et pense à un autre!!!).

En vu de son mal être et de ses regrets et surtout parce que je l aime et que je veux pas le perdre j ai décidé de rester avec lui.

Je suis en pleine dépression , je dors pas et je mange pas et en plus je suis en congé maternité donc je vois pas grand monde, j arrete pas de voir en boucle ce texto dans ma tête et le pire c'est que la veille ou il a envoyé ce sms on avait fait l amour.

J ai pas su la vérité en une fois je l ai su en plusieurs fois, et ça parce que je lachais pas l affaire et que certains détails étaient louche donc il m a menti en regardant droit dans les yeux.

J ai plus confiance car il m a menti depuis le mois de septembre alors que j etais enceinte, il a continué avec cette fille alors que je venais d avoir notre fille.

Il me dit que ça été un engrenage qu il n a pas pu arreter et dès qu il essayait elle revenait a la charge, il a été lache car il recommençait.

Maintenant il me dit que cette histoire lui as fait réaliser que c'est moi qu il veut, que cette notre famille qui compte.

Je le crois car moi ça m a fait comprendre que je ne voulais pas le perdre mais j ai plus confiance et je me sens trahi.

Je me sens tellement mal que j ai des crises d angoisses, et des crises de larmes.

Nous avons commencé une thérapie de couple.

J aimerai avancer, etre capable de ne plus lui parler de cette histoire, de ne plus être déçu par lui et de ne plus penser au fait qu il a dit je t aime à une autre film même si il me dit qu il ne le pensait pas ( comment le croire peut etre qu il me dit ça pour pas me faire de mal comme tous les mensonges qui ont suivi la découverte de ce sms) de ne plus avoir envie de fouiller son portable.

Aidez moi comment faire pour oublier et me sentir de nouveau moi : une jeune femme bien et sereine et non une maniacodépressive!!!
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Adèle
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Re: Refaire confiance

Message par Adèle »

Malheureusement.... bienvenue parmis nous.

Cassendrey.... le temps. C'est avec le temps, que tu iras mieux.

La découverte de l'infidèlité... est un traumatisme. Donc c'est normal, la sensation maniaco-depressive.... c'est une réaction post-traumatique.

Ton cerveau semble comprendre, ton texte, ne ressemble pas du tout à du délire. Laisse lui le temps de le faire comprendre à ton coeur.

Je te suggère par contre, de passer des tests de M.T.S.... Tu peux pas te fier sur eux. Histoire de protèger ton bébé. Il aurait pu attrapper quelque chose, lui aussi.

Et le bébé, a besoin de sa maman. Les premières semaines de vie.... il a énormément besoin de sécurité, de l'amour de sa maman.

Ne néglige pas ton bébé, pour un homme égoiste, en manque d'attention.
On va mieux lorsqu'on comprend que la fin d'un couple, n'est que la fin d'un monde... pas du monde.

**on est incurable lorsqu'on chérit sa souffrance** Gustave Flaubert.
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cassandrey
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Re: Refaire confiance

Message par cassandrey »

Merci de ta réponse mais je préfère croire qu il ne s est rien passé au niveau sexuel sinon je pars.
J accepte un flirt qui a dérapé vers des sentiments mais s il y a des relations sexuels en plus je peux pas pardonner.
Je sais qu il faut du temps mais ce qui me fais peur c est que je ne l aimerai plus jamais comme avant et que quelque chose s'est cassée dans notre histoire.
Comme tu dit je me dois de me ressaisir pour nos filles.
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Laurent
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Re: Refaire confiance

Message par Laurent »

cassandrey a écrit :Bonjour à tous

J'ai découvert il y a 1 mois et demi que mon mari me trompait.

Nous sommes ensemble depuis 8 ans et marié depuis 2 ans et nous avons 2 enfants dont la derniere a 2 mois et demi.
Je vous explique ce qui s'est passée, au mois de septembre il m avoue qu il a eu un coup de coeur pour une fille de son travail, je lui ai betement conseillé de voir si ce coup coeur meme a quelque chose, je pensais pas qu il le ferait vraiment mais je savais pas qu il avait déja commencé à creuser la chose vu qu il avait deja son numéro de téléphone et qu il communiquait déja par texto ( facture détaillée: belle invention!!!).

Il m a aussi avoué qu il avait lu mon journal et bien sur dans ce journal je mettais mes pensées à nues et notamment celles le concernant.

J écrivais dans ce journal à chaque fois que l on se disputais donc ce sont pas en des termes flatteuses que je décrivaient ce que je ressentais pour lui bien au contraire et dans ce journal j ai écrit en début d année 2010 que j étais attiré par un garçon de mon travail et du coup je comparais cet homme à mon mari. Nous avons eu des périodes très difficiles que ce soit sur l entente ou coté sexe.

En gros, c'est toute la colère que j avais contre lui je l exorcisais dans ce journal.

Sachant qu il avait lu ça et qu il avait eu un coup coeur pour une autre fille et moi enceinte de 7mois et demi, avec tous ces hormones j ai fais une petite dépression. Puis il m a rassuré et m a dit que c'était fini qu il n éprouvait plus rien pour cette fille que c'était moi qui comptait.

Je l ai cru et je me suis concentrée sur la fin de ma grossesse.

Fin décembre, j ai senti qu il était différent donc j ai décidé de regarder dans son téléphone et je suis tombé sur un message qu il avait envoyé ou il disait "je t aime bb, c'est beau ce qu on vit" il a écrit autre chose mais j avoue que ma mémoire est resté bloquée sur cette phrase.

Donc je lui ai mis devant cela, il a pas nié et effectivement m a avoué qu il avait des sentiments pour cette personne .
Pour faire court, aujourd'hui il m assure que c'érait que des échanges de textos ( en moyenne 100 sms par jour depuis le mois de novembre), ils ne se sont jamais vu en dehors du travail et ils se sont fait que un bisous.

J ai appelée cette fille et m a confirmé tout cela sauf le bisous car cette demoiselle est de confession musulmane, portant même le voile, et du coup se sentait coupable vis a vis de moi et de Dieu me dit elle :lol:

Je le crois, car me dit qu il avait pas envie de plus malgré les insistances de cette fille.

Bref, j ai décidé de lui pardonner cet ecart sachant que moi aussi j ai été attirée par une autre personne ( mais j ai pas franchi le pas car mon couple était plus important que cette attirance...), et qu il m a dit qu'il me sentait plus impliquer dans notre couple, que je lui montrait plus d'intérêts donc il s est senti flatté que cette fille avec qui il s entendait très bien ( ils avaient beaucoup de points en communs!!!!) lui montrait de l intérêts et cette histoire pour lui était un échappatoire ( nouveau bb, plus de responsabilité et une femme qui n a pas d'estime pour lui et pense à un autre!!!).

En vu de son mal être et de ses regrets et surtout parce que je l aime et que je veux pas le perdre j ai décidé de rester avec lui.

Je suis en pleine dépression , je dors pas et je mange pas et en plus je suis en congé maternité donc je vois pas grand monde, j arrete pas de voir en boucle ce texto dans ma tête et le pire c'est que la veille ou il a envoyé ce sms on avait fait l amour.

J ai pas su la vérité en une fois je l ai su en plusieurs fois, et ça parce que je lachais pas l affaire et que certains détails étaient louche donc il m a menti en regardant droit dans les yeux.

J ai plus confiance car il m a menti depuis le mois de septembre alors que j etais enceinte, il a continué avec cette fille alors que je venais d avoir notre fille.

Il me dit que ça été un engrenage qu il n a pas pu arreter et dès qu il essayait elle revenait a la charge, il a été lache car il recommençait.

Maintenant il me dit que cette histoire lui as fait réaliser que c'est moi qu il veut, que cette notre famille qui compte.

Je le crois car moi ça m a fait comprendre que je ne voulais pas le perdre mais j ai plus confiance et je me sens trahi.

Je me sens tellement mal que j ai des crises d angoisses, et des crises de larmes.

Nous avons commencé une thérapie de couple.

J aimerai avancer, etre capable de ne plus lui parler de cette histoire, de ne plus être déçu par lui et de ne plus penser au fait qu il a dit je t aime à une autre film même si il me dit qu il ne le pensait pas ( comment le croire peut etre qu il me dit ça pour pas me faire de mal comme tous les mensonges qui ont suivi la découverte de ce sms) de ne plus avoir envie de fouiller son portable.

Aidez moi comment faire pour oublier et me sentir de nouveau moi : une jeune femme bien et sereine et non une maniacodépressive!!!
Bonjour,

votre 'maniaco-dépression' ressentie est exprimée claire et net...

Je le crois ... mais j'ai plus confiance ... j'ai plus confiance ... mais je le crois.

Ces deux états de pensée ressemblent à ceci ...

Image

une course en rond à cause de l'aspect totalement paradoxal de vos deux petites phrases... impossible à résoudre, hors de controle, cela finit par rendre, bien oui, fatigué nerveusement et puis au final fragile et puis souvent dépressif(ve).

Cela n'a rien d'incompréhensible ni d'extraordinaire...

La 'solution' consiste à briser ce cercle. De la façon qui vous correspond...

A vous lire,
Nosce te ipsum.
En espérant que l'autre, cet inconnu, fasse la meme chose...
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Nas
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Re: Refaire confiance

Message par Nas »

Salut Cassendrey soit la bienvenue sur le forum!

Vous avez engagé une thérapie et c'est un bon signe.
Bien sur la confiance ne va pas revenir en claquant des doigts, Rome ne s'est pas faite et trois jours..
Aménagez vous des 'espaces' rien que pour vous, cassez vos habitudes, faites un maximum de choses ensemble, surprenez vous!
Et puis surtout, parlez, parlez, parlez.....

Ta dépréssion, et notament "post-bébé", est bien naturelle. Pourquoi ne pas cessez ton congé maternité et (re)prendre un travail? Je pense que retourné vers une vie sociale est une excellente thérapie. Les quatres murs de la maison c'est bien un temps, mais ça fait cogiter.
Faire confiance est une preuve de courage, être fidèle est un signe de force
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Thunder
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Re: Refaire confiance

Message par Thunder »

Bonjour,

La confiance va mettre du temps à revenir. J'ai moi même pardonné à ma femme et aujourd'hui 1 an 1/2 après, malgré un amour fou je n'ai toujours pas confiance en elle à 100%

Elle reviendra petit à petit si bien sur, ton mari fait en sorte de la regagner.C'est un long chemin.
Il faudra cependant te résoudre au bon vieux dicton "On oublie pas, on vit avec" , et c'est bien vrai ....

Sinon pour ce qui est de toi, fais ce que tu a envie : Sors si tu en a envies, reste chez toi avec ton mari pour vous retrouver ou alors reprend le travail comme te le suggérait Nas. Mais dans tous les cas : Fais ce qui TE plait .

Bon courage
Pour vivre heureux, vivons cachés (Voltaire)....Il est prudent de choisir ses relations, quitte à en avoir peu !
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