bonjour a tous,
ça fait un moment que je traine ici a lire vos temoignages sans oser poster, et la je me decide enfin. disons que je suis pas mal chamboulé en ce moment, j'ai decouvert que ma compagne me mentait depuis un bon moment et j'ai encore du mal a mettre des mots dessus.
je sais pas trop par ou commencer pour etre honnete. lire les autres histoires ici ça m'a un peu aidé a me sentir moins seul, au moins ya des gens qui comprennent vraiment ce que ça fait. je voulais surtout me presenter avant de raconter plus en detail, parceque pour l'instant c'est encore frais et un peu confus dans ma tete.
merci d'avance a ceux qui prendront le temps de lire
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Quelques mots avant de me lancer
Modérateur : Sans Prétention
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rapide_chercheur_54
Auteur du sujet - Participant
- Messages : 1
- Enregistré le : mar. 2 juin 2026 08:26
Re: Quelques mots avant de me lancer
Salut mec, c'est à toi de construire ton récit ici, à ton rythme et ce que tu as envie ou besoins de raconter. 
Il y aura toujours une oreille attentive pour recevoir ton histoire.
Il y aura toujours une oreille attentive pour recevoir ton histoire.
Re: Quelques mots avant de me lancer
Bonjour,
Ce n’est jamais simple de mettre des mots sur une situation intime, surtout lorsqu’elle touche à la confiance, au couple, à l’image que l’on avait de l’autre et parfois à l’image que l’on a de soi-même.
On sent dans votre message le choc et la fatigue que peut provoquer une trahison dans le couple.
Ce type de témoignage arrive souvent dans un moment où l’on essaie encore de comprendre ce qui vient de se passer. Il peut y avoir à la fois de la colère, de la honte, de l’incrédulité, le besoin de parler et la peur de trop en dire. Rien de cela ne doit vous faire penser que vous réagissez mal: vous réagissez à quelque chose qui touche profondément la confiance.
Dans un premier temps, l’important est parfois de ne pas chercher immédiatement la décision parfaite. Reprendre les faits, identifier ce qui vous blesse le plus, et distinguer ce qui relève de l’urgence de ce qui peut attendre quelques jours peut aider à retrouver un minimum de stabilité intérieure.
N’hésitez pas à continuer à nous raconter ce que vous vivez, à votre rythme: ce que vous savez, ce qui vous fait douter, ce que vous craignez, ce que vous attendez encore de l’autre, et ce dont vous auriez besoin maintenant. Les membres du forum pourront vous répondre avec leur expérience, sans vous juger et sans décider à votre place.
Ce n’est jamais simple de mettre des mots sur une situation intime, surtout lorsqu’elle touche à la confiance, au couple, à l’image que l’on avait de l’autre et parfois à l’image que l’on a de soi-même.
On sent dans votre message le choc et la fatigue que peut provoquer une trahison dans le couple.
Ce type de témoignage arrive souvent dans un moment où l’on essaie encore de comprendre ce qui vient de se passer. Il peut y avoir à la fois de la colère, de la honte, de l’incrédulité, le besoin de parler et la peur de trop en dire. Rien de cela ne doit vous faire penser que vous réagissez mal: vous réagissez à quelque chose qui touche profondément la confiance.
Dans un premier temps, l’important est parfois de ne pas chercher immédiatement la décision parfaite. Reprendre les faits, identifier ce qui vous blesse le plus, et distinguer ce qui relève de l’urgence de ce qui peut attendre quelques jours peut aider à retrouver un minimum de stabilité intérieure.
N’hésitez pas à continuer à nous raconter ce que vous vivez, à votre rythme: ce que vous savez, ce qui vous fait douter, ce que vous craignez, ce que vous attendez encore de l’autre, et ce dont vous auriez besoin maintenant. Les membres du forum pourront vous répondre avec leur expérience, sans vous juger et sans décider à votre place.